Online-Vortrag zum Thema Work-Life-Balance
Am 16. Oktober 2025 fand der BVAEB Online-Vortrag „Wenn der Akku leer ist - Work-Life-Balance verstehen und leben“ statt.
Gerne stehen wir Ihnen für weitere Fragen per E-Mail zur Verfügung: public.health@bvaeb.at
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Online-Vortrag
„Wenn der Akku leer ist - Work-Life-Balance verstehen und leben“
am Donnerstag, den 16.10.2025 von 16:00 bis 17:30 Uhr
mit Dr. Alois Hufnagl
Stress, Hektik und Dauerbetrieb gehören für viele zum Alltag – oft merken wir erst spät, wie sehr das an unseren Kräften zehrt. Dr. Hufnagl erklärt, wie unser Körper zwischen Spannung und Entspannung steuert und wie Sie gezielt Ihren „Ruhe-Modus“ einschalten können. Er zeigt, warum wir manchmal aus dem Gleichgewicht geraten und wie Sie mehr Gelassenheit und Energie gewinnen.
Das erwartet Sie:
- Einblick in die körpereigenen Steuermechanismen
- Warum unser moderner Lebensstil herausfordert
- Praktische Tipps für mehr Ausgeglichenheit im Alltag
Für alle, die mit neuer Kraft durchs Leben gehen wollen.
Weiterführende Angebote der BVAEB
Hier können Sie die Präsentation von Dr. Alois Hufnagel runterladen.
Dr. Alois Hufnagl
Facharzt für Innere Medizin
Werdegang/Schwerpunkt:
Das Medizinstudium absolvierte er an der Universität Graz, gefolgt von einer Ausbildung in der Notfall- und Katastrophenmedizin ab dem Jahr 1981. Nach dem Grundwehrdienst begann er 1989 seine Ausbildung zum Allgemeinmediziner am Krankenhaus Gmunden. Im Anschluss war er als Notarzt tätig, bevor er sich zum Facharzt für Innere Medizin weiterqualifizierte. Weitere Spezialisierungen folgten in den Bereichen Geriatrie, Palliativmedizin und Gastroenterologie.
Im Jahr 2015 wechselte er in das Therapiezentrum Justuspark, wo er seither als Facharzt für Innere Medizin tätig ist. Ergänzend absolvierte er eine Ausbildung in psychosozialer Medizin. Sein medizinischer Schwerpunkt liegt heute insbesondere auf der Behandlung funktioneller Störungen wie Reizdarm und chronischem Schmerz, auf Stoffwechselerkrankungen sowie auf der psychovegetativen Diagnostik und der Begleitung von Stressfolgestörungen.
Videoaufzeichnung
Die Videoaufzeichnung des Online-Vortrags „Wenn der Akku leer ist - Work-Life-Balance verstehen und leben“ vom 16. Oktober 2025 mit Dr. Alois Hufnagl finden Sie ganz oben auf dieser Seite zum Nachschauen. Wenn Sie angemeldet waren, bekommen Sie eine Benachrichtigung darüber.